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题名/责任者:

二十四节气治未病养生挈要/主编马界, 寇潇月

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5235-2000-0/CNY58.00

载体形态项:

231页:图;24cm

个人责任者:

马界 主编

个人责任者:

寇潇月 主编

学科主题:

二十四节气-关系-养生(中医)

中图法分类号:

R212

责任者附注:

马界, 中西医结合主任医师, 医学博士, 硕士研究生导师。中国妇女第十三次全国代表大会代表, 全国巾帼建功标兵, 四川省三八红旗手, 四川省中医药管理局学术和技术带头人, 四川省学术和技术带头人后备人选, 四川省拔尖中青年中医师, 四川省优秀中医临床人才, 四川省干部保健中心骨干人才, 四川省中医药科学院突出贡献专家、四川省专家服务团专家。寇潇月, 副主任中医师, 成都中医药大学硕士研究生。成都市新都区中医医院治未病科主任, 中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务理事, 全国卫生产业企业管理协会治未病分会常务理事兼副秘书长，

书目附注:

有书目 (第225-227页)

提要文摘附注:

本书通过四季二十四节气的气候特点分析, 在充分遵循“春夏养阳、秋冬养阴”四季养生理论的基础上, 把二十四节气与中医养生知识相结合, 介绍了在不同季节和节气里中医养生方法的具体应用, 从起居、饮食、运动、情志、经络按摩保健等方面展示了中医在养生、保健、亚健康调理等方面的独特优势, 在饮食养生方面还具体介绍了每个节气适合的养生食谱, 按摩保健方面介绍了每个节气适宜的穴位及按揉方法。

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