MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 减脂控糖/唐黎之著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-1999-1/CNY59.80
- 载体形态项:
- 272页
- 中图法分类号:
- R161-49
- 提要文摘附注:
- 本书运用全球前沿医生和科学家研究成果，及中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念，带领读者通过调整饮食及生活习惯，实现科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。通过本书，读者将会了解导致肥胖的真正原因、减肥的诸多误区，帮助读者摆脱“身材焦虑”。最好的瘦身不是不吃，而是多吃不胖；你不是瘦不下来，只是方法没选对。吃对了，一辈子不会胖！
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