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题名/责任者:

生活方式与健康/吴亮, 黄思敏, 刘延莹著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5229-1532-6/CNY99.90

载体形态项:

266页;24cm

个人责任者:

吴亮, 1984- 著

个人责任者:

黄思敏, 1986- 著

个人责任者:

刘延莹, 1986- 著

学科主题:

生活方式-关系-健康

中图法分类号:

R163

责任者附注:

吴亮, 男, 1984年2月生, 肇庆学院体育与健康学院休闲体育系主任, 副教授。主要从事体育管理、体育政策法规与健康教育等领域的教学及研究工作, 2010年以来, 主持省部级研究课题3项、校级以上科研课题6项 ; 以第一作者公开发表学术科研论文20余篇, 其中CSSCI来源期刊或北大核心期刊论文7篇 ; 参编教材2部。黄思敏, 女, 1986年9月生, 运动人体科学专业博士在读, 现任肇庆学院体育与健康学院实验师, 华南师范大学高级访问学者, 国家健康管理师。主要从事体力活动、健康促进等相关研究。刘延莹, 女, 1986年4月生, 2015年获华南师范大学博士学位, 现任职于肇庆学院体育与健康学院, 副教授。主要从事运动人体科学相关研究。主持完成省级在线开放课程“运动生理学与运动训练”, 以第一作者发表学术论文20余篇, 主持或完成课题19项, 出版教材1部。

书目附注:

有书目 (第259-266页)

提要文摘附注:

本书从健康、生活方式的概念与转变、文明病与健康中国建设等核心概念出发, 阐述饮食、睡眠、体育锻炼、网络行为、戒烟限酒等当代典型生活方式对于健康的影响、应该如何调整与改善使之到达促进健康、避免生活方式病的目的, 同时阐述心理健康、其它不良生活方式、环境与健康等。

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