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题名/责任者:

饮食生活全书/主编(美) 唐纳德·D. 亨斯鲁德 主译于康

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5714-3775-6/CNY158.00 (含附件)

载体形态项:

327页:彩图;24cm+附件1册 (224页 ; 24cm)

统一题名:

Mayo clinic diet : completely revised and updated-new menu plans and recipes

丛编项:

Mayo Clinic科普译丛

个人责任者:

亨斯鲁德 (Hensrud, Donald D.) 主编

个人次要责任者:

于康 主译

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

中图法分类号:

R151.4

版本附注:

据原书第2版译出

相关题名附注:

书名原文取自版权页 ; 附件题名: 饮食生活日志

责任者附注:

唐纳德·D. 亨斯鲁德, 医学博士, 公共卫生硕士, 来自Mayo Clinic明尼苏达罗切斯特院区的一位营养与体重管理专家, 也是Mayo Clinic医学与科学学院营养与预防医学专业的副教授、Mayo Clinic健康生活方式计划的医学主管。

提要文摘附注:

本书包括循序渐进的关键行为变化促进减肥的建议, 以及4周的日常菜单和全新的食谱。 梅奥饮食是基于数千人多年的减肥经验。我们已经确定了那些保持健康体重的人的主导习惯和那些不保持健康体重的人的不健康习惯。基于这些信息, 我们建立了五个习惯, 包括在你的日常生活中, 五个需要打破的习惯,和五个额外的习惯, 以增加你持久成功的机会。

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