MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：54
- 题名/责任者:
- 高功能焦虑:别再害怕真实的自己/(英) 拉丽塔·苏兰尼著 李毅 ... [等] 译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-111-76468-7/CNY55.00
- 载体形态项:
- XV, 215页;21cm
- 统一题名:
- High-functioning anxiety
- 其它题名:
- 别再害怕真实的自己
- 个人责任者:
- 苏兰尼 (Suglani, Lalitaa) 著
- 个人次要责任者:
- 李毅 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 心智讲堂
- 责任者附注:
- 拉丽塔·苏兰尼博士是一位屡获殊荣的心理学家、著名的领导力教练和国际演说家。她在英国国家医疗服务体系 (NHS) 的各个临床领域拥有超过17年的经验。 拉丽塔坚信, 实现我们在生活中所有领域真正的、持久的成功和幸福的关键在于我们自己的内心。她观察到, 通过个人成长和自我认知, 我们可以学会利用我们的思维模式, 控制我们脑海中的声音, 培养积极的心态, 拥有我们梦想中的生活和职业。
- 提要文摘附注:
- 本书为我们揭示了这一问题的根由, 总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为, 并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。通过作者多年的实践和真实个案成果, 帮助我们对抗高功能焦虑, 取回自己丰饶的人生。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/723 | 2374094 |  社科综合类书库-五楼西北
|
可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/723 | 2374095 | 社科综合类书库-五楼西北
|
可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
显示全部馆藏信息