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题名/责任者:

高能量状态/(美) 苏·瓦尔玛著 谢为伊, 王佳莹译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2024

ISBN及定价:

978-7-5217-6667-7/CNY59.00

载体形态项:

XVII, 355页;21cm

统一题名:

Practical optimism

个人责任者:

瓦尔玛 (Varma, Sue) 著

个人次要责任者:

谢为伊 译

个人次要责任者:

王佳莹 译

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

出版发行附注:

本书仅限中国大陆地区发行销售

责任者附注:

苏·瓦尔玛，医学博士，资深心理治疗师，纽约大学朗格尼医学中心助理教授，美国精神病学协会杰出研究员。

责任者附注:

谢为伊，香港大学社会工作及社会行政学系研究助理教授。香港大学哲学博士，北京大学心理学硕士。

责任者附注:

王佳莹，南京师范大学心理健康教育与咨询中心教师，中国心理学会注册心理师。从事一线心理咨询工作。

提要文摘附注:

本书作者结合积极心理学和认知行为疗法，基于其多年的研究与实践，提炼出一套“实用乐观主义行动框架”，帮助我们勇敢地体验，蓬勃地生长，活出每个人自己的高能量状态。走出内耗，建立边界，保护好自己的能量，照顾好自己的内心。

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