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- 题名/责任者:
- 正确的活法/(美)约翰·菲奇,马克斯·弗伦泽尔著
- 出版发行项:
- :武汉大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 9787307239548/58
- 载体形态项:
- 354页
- 学科主题:
- 休息-通俗读物
- 中图法分类号:
- R163-49
- 提要文摘附注:
- 本书通过具体的话题,比如创意、睡眠、游乐,借助大量科学证据及各种鼓舞人心的故事,探索休息的各个维度,提供详尽可行的建议,帮助读者形成自己的休息模式,发现休息的变革力量,重新找回平和的心态和创造力。通过本书,作者旨在告诉读者,忙碌不等于高效,在未来,因为自动化和人工智能的发展,只有机器无法复制的工作,比如创意、发明等才能顺应需求。为了适应未来,每个人都要努力找到适合自己的休息模式,每个人都非常需要休息。
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