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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

抗氧化/陆雅坤主编

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5390-8548-7/CNY55.00

载体形态项:

194页;24cm

丛编项:

紫图书库

个人责任者:

陆雅坤 主编

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

责任者附注:

陆雅坤，中国首批注册营养师，国家二级公共营养师，国家级营养讲师（高级），中国营养学会会员，北京营养师协会会员，“健康中国”2015全国营养讲师大赛总冠军。从业以来一直致力于公共营养师事业，专注营养科普工作十余年，曾参与编写《瘦身养颜果蔬汁（轻图典）》《断食》等图书，任北京电视台节目《快乐生活一点通》长期固定营养嘉宾，还是《生命时报》《健康时报》《孕味》等多家杂志报纸撰稿人。

提要文摘附注:

本书包含全方位的抗氧化方式，从日常细节到护肤方式，再到饮食调养，堪称保姆级教程，还收录了大众关心的疑问，例如：维C到底怎么补才好、各种化妆品成分怎么选才有效、口服还是外用效果好等。

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