MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 瑜伽休闲/吴聪著
- 出版发行项:
- 成都:四川人民出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-220-13303-9/CNY49.00
- 载体形态项:
- 214页, [8] 页图版:图 (部分彩图);21cm
- 并列正题名:
- Yoga leisure
- 丛编项:
- 瑜伽文库.正念·解读
- 个人责任者:
- 吴聪 著
- 学科主题:
- 瑜伽-研究
- 中图法分类号:
- R793.51
- 书目附注:
- 有书目 (第201-211页)
- 提要文摘附注:
- 本书通过休闲学视域研究瑜伽，提出了瑜伽休闲的四个境界观，指明了抵达最高生命休闲境界的实践路径。上篇阐述并总结瑜伽休闲哲学思想，探讨休闲和瑜伽的理论与现实意义；下篇详细介绍古瑜伽中的瑜伽观香、脉轮调息法、大休息术等实践方法。通过瑜伽休闲，人们可以缓解现代生活中的身心压力和焦虑，促进身心灵的健康，臻达生命圆满之境。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/60 | 2258165 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R793.51/60 | 2258166 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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