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题名/责任者:

焦虑症与恐惧症手册/(美) 艾德蒙·伯恩著 邹枝玲, 程黎译

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5689-4208-9/CNY99.00

载体形态项:

570页;26cm

统一题名:

Anxiety and phobias workbook

其它题名:

心理医生为什么没有告诉我

丛编项:

心理自助系列

个人责任者:

伯恩 (Bourne, Edmund) 著

个人次要责任者:

邹枝玲 译

个人次要责任者:

程黎 译

学科主题:

焦虑-心理调节-手册

学科主题:

恐惧-自我控制-手册

中图法分类号:

B842.6-62

一般附注:

鹿鸣心理

版本附注:

据原书第7版译出

相关题名附注:

本书原名: 心理医生为什么没有告诉我

提要文摘附注:

本书不仅对焦虑症与恐惧症的症状及原因进行了详细介绍, 还提供了不同类型焦虑症和恐惧症的应对策略以及练习方法。作者对焦虑症与恐惧症的诊疗方法进行了非常全面的归纳, 推荐的“整合疗法”通过考虑生理、情感、行为、人际等不同因素对人心理的影响, 然后根据个体的不同需求采取有针对性且灵活的整合治疗方案和策略来应对个体的心理问题, 帮助与焦虑症和恐惧症作斗争的患者建立信心, 制订积极的康复策略, 战胜焦虑症与恐惧症。

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