MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 做个情绪稳定的女人/肖卫著
- 出版发行项:
- 苏州:古吴轩出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5546-2246-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 166页;23cm
- 个人责任者:
- 肖卫 著
- 学科主题:
- 女性-情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 竹石文化
- 责任者附注:
- 肖卫, 畅销书作家, 励志榜单人气作者, 长期专注于原创写作, 出版了大量精辟、透彻解读心理和人性的作品, 激发了广大青年朋友对生活的热情, 受到读者的喜爱。
- 提要文摘附注:
- 本书从七方面来帮助女性认清人生的真相, 安抚已经疲惫不堪的内心。遇到坏事情不可怕, 坏情绪才是最可怕的。盲目发泄, 只会让我们的人际关系破裂, 生活陷入混乱 ; 一味压抑自己的负面情绪, 则会对我们的身体和心理健康产生危害, 还让我们变得消极, 人生一团糟。真正困扰我们的, 从来不是情绪本身, 而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式, 安顿我们的心灵, 让我们接纳最真实的自己, 改变错误的情绪认知方式, 与自己和解。看清了生活的真相, 那些糟糕的情绪才能够被合理安放, 每天做一个情绪稳定的优雅女人。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/615 | 2254297 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6/615 | 2254298 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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