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题名/责任者:

一切都是心智操控:如何明智决定，逃出抑郁或上瘾的陷阱/(美) 罗伯特·鲁斯蒂格著 朱宁雁译

出版发行项:

北京:华夏出版社有限公司,2023

ISBN及定价:

978-7-5222-0503-8/CNY69.00

载体形态项:

[21], 254页:图;23cm

统一题名:

Hacking of the American mind : the science behind the corporate takeover of our bodies and brains

并列正题名:

Hacking of the American mind

其它题名:

如何明智决定，逃出抑郁或上瘾的陷阱

个人责任者:

鲁斯蒂格 (Lustig, Robert) 著

个人次要责任者:

朱宁雁 译

学科主题:

心理状态-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842-49

相关题名附注:

英文并列题名取自版权页

提要文摘附注:

本书基于神经心理学, 详细人类大脑中奖赏回路和满足回路的运行机制; 奖赏回路由多巴胺驱动的, 多巴胺告诉大脑, 我很快乐想要更多, 然而, 促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾; 满足回路是由血清素驱动, 血清素告诉大脑, 我不需要更多了, 然而, 血清素不足会导致抑郁。人类进入工业社会, 刺激多巴胺产生的行业日益强大, 糖、毒品、短视频、色情等带来了即时的快乐, 也让人们滑向上瘾的深渊, 最终导致成瘾、焦虑、抑郁及慢性疾病的流行。我们该如何做才能逃脱欲望和消费的无尽轮回, 过上满足而幸福的生活。

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