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题名/责任者:

改善肠道:打造身体好免疫/蔡亚宏, 罗云涛主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5719-1873-6/CNY45.00

载体形态项:

162页:彩图;24cm

其它题名:

打造身体好免疫

个人责任者:

蔡亚宏 主编

个人责任者:

罗云涛 主编

学科主题:

肠-保健-基本知识

中图法分类号:

R574

责任者附注:

蔡亚宏, 公共卫生硕士, 硕士生导师, 国家一级健康管理师, 二级心理咨询师。罗云涛, 医学博士, 中医师, 高级保健按摩师, 师从全国名老中医药专家陈新宇教授, 长沙市老干部大学保健系特聘教师。

提要文摘附注:

本书从肠道的构造与功能、如何影响身心、透过日常饮食与良好的生活和运动习惯如何改善肠道、增进免疫力等, 涵括所有现代人必知的肠道新知识, 只要“肠”保健康, 就不用担心疾病找上门。具体内容包括: 营养吸收靠小肠、残渣处理有大肠、营养转化靠肠液等。

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