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题名/责任者:

与心理创伤和解/(英) 萨拉·伍德豪斯著 周晴译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2023

ISBN及定价:

978-7-5057-5629-8/CNY45.00

载体形态项:

XIII, 198页;21cm

统一题名:

You're not broken: break free from trauma and reclaim

个人责任者:

伍德豪斯 (Woodhouse, Sarah) 著

个人次要责任者:

周晴 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

相关题名附注:

英文其他题名取自版权页

责任者附注:

萨拉·伍德豪斯, 研究型心理学家和创伤专家, 主要研究不同形式的思想、感知会对创伤症状产生的影响。

提要文摘附注:

创伤其实是人类的一种自我保护反应, 并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤, 而应尝试与心理创伤和解。本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家, 也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。我们将在本书中了解创伤的概念, 认识到它是如何渗透到我们生活的各个角落, 从而影响我们的情绪和行为的 ; 我们将学会发现和辨认那些如同细小裂纹般, 却能使我们的身心崩塌的创伤, 并尝试个性化地修复它们。

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