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题名/责任者:

恰如其分的孤独/胡慎之著

出版发行项:

北京:中译出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5001-7439-4/CNY59.00

载体形态项:

279页:图;21cm

个人责任者:

胡慎之 著

学科主题:

人际关系学-通俗读物

中图法分类号:

C912.11

一般附注:

光尘 大麦

提要文摘附注:

当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”, 我们该如何自处? 身处人群之中, 却仿佛从未离开过自己的世界 ; 结束了欢声笑语的聚会, 却在人潮散去后感到更深的落寞 ; 在网络上维系往来, 却不再乐意了解现实中朋友们的日常 ; 渴望一段亲密的关系, 却在一次次冲突中无奈失去了对爱情的期待……孤独本无罪, 但内在稳定客体的缺失, 让我们既无法妥善地处理关系, 又不能自在地享受孤独, 在自我拉扯中走向内耗。关系心理学家胡慎之以专业的心理学知识和丰富的咨询经验, 为被孤独感困扰的人们剖析了孤独感从何而来, 以及如何摆脱负面孤独感, 改善人际关系。向内体察自我, 向外感知他人, 每一个人都有能力抵达恰如其分的孤独。

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