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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:7

题名/责任者:
失眠日记:how I learned to sleep again/(英) 米兰达·利维著 李岩译
出版发行项:
北京:东方出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5207-3503-2/CNY68.00
载体形态项:
279页;23cm
统一题名:
Insomnia diaries : how I learned to sleep again
丛编项:
“走进内心”丛书
个人责任者:
利维 (Levy, Miranda)
个人次要责任者:
李岩
学科主题:
失眠-防治
中图法分类号:
R749.7
一般附注:
后读 088
责任者附注:
米兰达·利维, 米兰达·利维是一位经验丰富的记者和作家, 拥有超过25年的工作经验, 曾先后在《国际都市报》《新女性》《每日邮报》《星期日镜报》等杂志社和报社工作, 并两次获得英国杂志编辑协会奖提名。
书目附注:
有书目 (第267-279页)
提要文摘附注:
本书作者亲身尝试了应对失眠的每一种“治疗方法”, 并探讨了处方药依赖性和住院康复治疗等相关问题。她将专家建议、科学研究及自身经历整合起来, 把大量的科学知识和实用信息编织进了这部关于失眠的回忆录。从2010年夏天到2019年初, 米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性, 却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友, 乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法, 拜访过全科医生、精神病医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖, 试过戒断, 也曾试图自杀, 进过精神病院, 还被诊断为人格障碍和抑郁症……而睡眠始终遥不可及。睡眠科学风靡一时, 但失眠问题并非只有一个简单的答案。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R749.7/23 2184670   自然科学书库-四楼西北     可借 自然科学书库-四楼西北
R749.7/23 2184671   自然科学书库-四楼西北     可借 自然科学书库-四楼西北
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