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题名/责任者:

身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康/(加) 加博尔·马泰著 李汉婕 ... [等] 译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-72754-5/CNY79.00

载体形态项:

XI, 286页;23cm

统一题名:

When the body says no : the cost of hidden stress

其它题名:

内心隐藏的压力如何损害健康

个人责任者:

马泰 (Maté, Gabor) 著

个人次要责任者:

李汉婕 译

学科主题:

身心健康

中图法分类号:

R395.6

责任者附注:

加博尔·马泰, 加拿大知名医生和畅销书作家。李汉婕, 心理学硕士, 西安市精神卫生中心副主任, 心理动力学取向心理治疗师, 中国心理学会注册系统注册心理师。

书目附注:

有书目 (第273-286页)

提要文摘附注:

本书讲述了一个人真的会死于孤独吗? 有“癌症人格”这回事吗? 基于科学研究和作者几十年执业医师的经验, 这本书提供了与此相关的重要问题的答案, 深入探讨了身心联系对疾病和健康的影响, 以及压力和个人情感在一系列常见病中的作用。作者分享了许多具有启发性的案例研究和故事, 探讨了压力和情感压抑在关节炎、癌症、糖尿病、心脏病、肠易激综合征和多发性硬化等疾病中的作用, 并介绍了身心问题的七个“A”治疗原则, 指导读者识别隐藏的压力, 改进作为预防疾病前提的神经免疫机制。

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