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题名/责任者:

做自己的海:写给大家的幸福课/(美) 泰勒·本-沙哈尔著 宋莉莉译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5217-6349-2/CNY48.00

载体形态项:

153页:图;21cm

统一题名:

Happiness studies an introduction

其它题名:

写给大家的幸福课

个人责任者:

本-沙哈尔 (Ben-Shahar, Tal) 著

个人次要责任者:

宋莉莉 译

学科主题:

幸福-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

责任者附注:

泰勒·本-沙哈尔, 哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“备受欢迎的课程”, 他本人也被评为“备受欢迎的哈佛导师”。

提要文摘附注:

本书作者泰勒·本沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。幸福不仅仅是一门心理学学科, 从哲学、技术、生物学、经济学各个领域, 学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加, 在本书中, 沙哈尔教授升级了幸福的定义, 提醒我们全然接纳自己就是幸福。沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。我们每一个人都需要从破碎转向修复, 从部分转向完整, 通过这样做, 我们可以做自己的海, 活出辽阔的自己。

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