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题名/责任者:

手机大脑/(瑞典) 安德斯·汉森著 任李肖垚译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5596-6284-2/CNY60.00

载体形态项:

196页:彩图;21cm

统一题名:

Skarmhjarnan

个人责任者:

汉森 (Hansen，Anders) 著

个人次要责任者:

任李肖垚 译

学科主题:

移动电话机-社会影响

中图法分类号:

TN929.53

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁, 注意力难以集中, 虚度时间, 睡眠变差, 情绪变糟, 智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人, 正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果, 对此书中提供了更进一步的照料和管教建议, 以挽救青少年的身心健康。在书的最后, 作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”, 通过短短的小建议, 帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步, 就从放下手机打开本书开始。

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