MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 长寿的习惯/(日) 铃木祐著 张晓颖译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-4851-2/CNY49.00
- 载体形态项:
- 202页:图;21cm
- 个人责任者:
- 铃木祐, 1976- 著
- 个人次要责任者:
- 张晓颖 译
- 学科主题:
- 长寿-保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.7
- 责任者附注:
- 铃木祐, 日本新锐科学作家。张晓颖, 毕业于郑州大学日语系。
- 书目附注:
- 有书目 (第183-202页)
- 提要文摘附注:
- 本书基于数千条数据和众多前沿理论, 从理论和实践两方面出发, 着眼于痛苦与恢复的循环、运动、饮食、精神状态、营养素、睡眠、美肌、反洗脑等方面, 发掘了具有科学性和有效性的方法。我们可以从中量身定制适合自己的长寿习惯, 唤醒我们固有的身心恢复系统, 达到长寿的效果。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.7/54 | 2102652 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R161.7/54 | 2102653 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R161.7/54 | 2102654 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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