潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

选择幸福/娜理幸福著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-70718-9/CNY68.00

载体形态项:

XI, 177页:图;24cm

并列正题名:

Choose happiness

个人责任者:

娜理幸福 著

学科主题:

幸福-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

相关题名附注:

英文题名取自封面

责任者附注:

娜理幸福, 心理咨询师, 中国心理卫生协会会员, 对外经济贸易大学国际商务方向校外硕士生导师、教育部学位中心论文评审专家。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本选题内容分为两大部分, 共计八章, 从三大常见“幸福误区”开始, 以“幸福生活”为核心内容主线, 从“找寻幸福生活”到“实现幸福生活”, 从个体“心理三步”到实现幸福生活的“幸福三步”, 从构建“幸福信念”、提升“幸福觉察”和实施“幸福行动”, 再到总结提出实现幸福生活的“万能公式”和“三张地图”, 逻辑完整、结构清晰地讲透了如何深度挖掘内心想要的幸福生活和实现幸福生活的方法论。

豆瓣简介：