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题名/责任者:

人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发/(美) 苏珊·坎贝尔著 崔子涵, 刘璐译

出版发行项:

杭州:浙江大学出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-308-22177-1/CNY59.00

载体形态项:

10, 242页;21cm

统一题名:

From triggered tranquil

其它题名:

冲突背后的创伤触发

个人责任者:

坎贝尔 (Campbell, Susan) 著

个人次要责任者:

崔子涵 译

个人次要责任者:

刘璐 译

学科主题:

心理交往

中图法分类号:

C912.11

一般附注:

蓝狮子图书

提要文摘附注:

我们未经处理的情感创伤以及由此产生的反抗行为, 让我们与爱的人争吵、对孩子大发雷霆、做出短视的决定……当一个当下的刺激重新触发过去的创伤, 我们便会产生相应的心理反应。因此, 想要有效改善自己的情绪状态, 拥有稳固平衡的人际关系, 我们必须了解创伤触发的机制, 并进行有意识的觉察和控制。全书内容共分为两大部分: 第一部分主要教我们如何识别和处理触发反应以及相应的实践步骤 ; 第二部分主要教我们如何在不通类型的关系中实际应用这些方法, 这些关系包括与伴侣、孩子、朋友、小组成员以及社会大环境等。

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