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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:11

题名/责任者:
肌肉健美训练解析.基础篇/(法) 弗雷德里克·德拉威尔, 迈克尔·甘地著 陈凤芹译
出版发行项:
济南:山东科学技术出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5723-1467-4/CNY89.00
载体形态项:
249页:图;24cm
并列正题名:
La methode Delavier de musclation
其它题名:
基础篇
个人责任者:
德拉威尔 (Delavier, Frederic), 1967- 著
个人责任者:
甘地 迈克尔 著
个人次要责任者:
陈凤芹
学科主题:
健美运动
中图法分类号:
G883
提要文摘附注:
本书共分三部分: 制订肌肉健美训练计划、练习、肌肉训练计划。主要内容包括: 肌肉训练所需装备 ; 多样化的抗阻力训练可以使训练效率最大化 ; 肌肉如何获得力量 ; 肌肉发展的原理 ; 如何增加肌肉耐力等。
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G883/75:1 2101854   文化体育语言类书库-三楼西南     可借 文化体育语言类书库-三楼西南
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