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题名/责任者:

高效手册:21天告别低效人生/黄河清编著

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-301-33604-5/CNY59.00

载体形态项:

295页:图;21cm

其它题名:

21天告别低效人生

个人责任者:

黄河清, 1989- 编著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

提要文摘附注:

本书是一本帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境，常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理，这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练，从而唤醒高效能的自己。

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