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题名/责任者:

活出自我的勇气:努力成就自我的心理课/(日)岸见一郎著 渠海霞译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-71557-3/CNY55.00

载体形态项:

13,188页;21cm

个人责任者:

(日) 岸见一郎 (1956-) 著

个人次要责任者:

渠海霞 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

提要文摘附注:

本书作者以阿德勒心理学为基础上，论述了年轻人如何学会独立思考、自主判断，健康成长为一个可以依靠自己力量独立生存的人。对如何认识自我、改变自我和完善自我分别从“你知道什么”“关于性格”“随时可变”“如何与他人相处”“怎样度过人生”进行了论述。第一章“你知道什么”指出了人类认知的有限性与可能性，强调了认识自己的重要性，以帮读者重拾认识自我、改变自我、完善自我的勇气与信心。第二章“关于性格”则详细论述了性格的诸多方面，明确指出了人际关系中所展现出来的性格并非与生俱来，而是由个人为了达成某种目的而自己做出的选择。第三章“随时可变”分析了一个人不喜欢自己的危害以及如何喜欢上自己。第四章“如何与他人相处”讲述了与他人相处的方法。第五章“怎样度过人生”论述了我们应如何正确处理理想与现实之间的关系，努力活出自我。

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