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题名/责任者:

大学生心理健康与素质拓展/高雨编著

出版发行项:

长春:东北师范大学出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5681-8173-0/CNY40.00

载体形态项:

209页;26cm

个人责任者:

高雨 编著

学科主题:

大学生-心理卫生-健康教育

学科主题:

大学生-素质教育

中图法分类号:

G444

中图法分类号:

G640

书目附注:

有书目 (第209页)

提要文摘附注:

本书从大学生心理健康教育的现状、必要性入手; 重点分析阐述价值观培养, 责任感培养, 规则意识培养, 积极心态陪养, 感恩意识培养等五大核心健康素质培养的必要性及方式方法。全书分成自我认识篇和自我成长篇两个部分, 第一部分包括心理健康概述、自我意识与完善、人格与塑造三章, 主要是帮助大学生认识自我、了解自我; 第二部分包括情绪与调节、适应问题与调节、人际关系心理与调节、压力问题与调节、爱情心理与调节五章, 主要是帮助同学们控制自我、提高自我、完善自我。这些内容基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。

使用对象附注:

大学生

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