MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 低糖饮食瘦身法/吕燕妮著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-1702-7/CNY58.00
- 载体形态项:
- 288页;26cm
- 个人责任者:
- 吕燕妮 著
- 学科主题:
- 减肥-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 提要文摘附注:
- 本书的作者吕燕妮，十几年亲身实践、授课和教学成果的总结，提倡低糖的健康饮食调理方案。任何一个人都可以在本书中找到最适合自己的瘦身饮食方案，配合21天戒糖轻断食食谱，获得又瘦又清新的健康人生。全方位解析戒糖的步骤，实行阶段性戒糖原则，以及在戒糖的过程中可能有人会感到暂时的不适应，我们在书中会配合其过程中可能导致的便秘、肌肤长痘痘出油，不知道吃什么，以及无法坚持的运动等所有问题，都会在这本书中给你详细的解析和指导。书中既有健康瘦身的科学知识，又有21天低糖食谱，并配有护肤和简单易行的运动方案，非常符合现代人的生活节奏和实际需求，实用性很强。
- 使用对象附注:
- 减肥爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS972.161/78 | 2024380 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| TS972.161/78 | 2024381 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| TS972.161/78 | 2024382 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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