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题名/责任者:

远离失眠:中医自我疗法/主编王进虎, 李俊华, 钟芳红

出版发行项:

西安:世界图书出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5192-9028-3/CNY58.00

载体形态项:

211页:图;24cm

其它题名:

中医自我疗法

个人责任者:

王进虎, 1938- 主编

个人责任者:

李俊华 主编

个人责任者:

钟芳红 主编

学科主题:

失眠-中医治疗法

中图法分类号:

R277.797

责任者附注:

王进虎, 男, 1938年生, 陕西蒲城人。1964年毕业于西安医学院 (现西安交通大学医学部)。

书目附注:

有书目 (第207-208页)

提要文摘附注:

随着社会节奏的加快和工作、学习、生活压力的增大, 失眠的发生率急剧上升, 如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识, 并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结, 这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等, 这些方法简便易操作、无创无害, 非常适合普通大众操作, 而且效果显著。

使用对象附注:

失眠患者

豆瓣简介：