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题名/责任者:

与负面情绪握手言和/陈爱芬著

出版发行项:

北京:中国妇女出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5127-1925-5/CNY49.80

载体形态项:

197页;22cm+《21天情绪能量提升实践手册》(21页 ; 19cm)

个人责任者:

陈爱芬 著

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

陈爱芬“见智达 做到”联合创始人,原用友大学通用学院院长,国家二级心理咨询师,6秒钟国际情商认证情商领导力讲师,ICF(国际教练联盟)认证专业教练PCC,版权课程《唤醒情商》、《做到企业教练》、《教练式领导者》课程体系创始人,专注“情商、教练、沟通”等领域。

书目附注:

有书目(第195-197页)

提要文摘附注:

情商是最重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的最为关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶......人的一生都和情绪有关系,我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处,更不懂得如何管理自己的情绪。

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