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题名/责任者:

反惰性:50个方法让你具有超强行动力/(日) 塚本亮著 陶思瑜译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-69256-0 精装/CNY59.00

载体形态项:

xvi, 226页;22cm

其它题名:

50个方法让你具有超强行动力

个人责任者:

塚本亮 著

个人次要责任者:

陶思瑜 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

出版发行附注:

本书由SB Creative Corp.授权机械工业出版社在中华人共和国境内出版与发行

责任者附注:

塚本亮, GL-ACADEMIA株式会社董事长、京都山城健身俱乐部代表、Highly Skilled Japan株式会社董事、同志社大学特聘讲师。

提要文摘附注:

本书根据各种行动力提升场景划分为四部分: 第一部分是提升工作行动力的方法; 第二部分是提升学习行动力的方法; 第三部分是提升减肥、身材管理行动力的方法; 第四部分是提升缓解日常疲劳的假日行动力的方法, 另外, 本书不仅介绍了让人从“没有行动力的状态”变成“充满行动力的状态”的行动力提升方法, 还介绍了许多让有行动力的人更加活力四射的方法, 如果读者能够践行本书的行动力提升方法, 就能让自己的每一天都变得更加朝气蓬勃、活力满满, 从而精力充沛地工作, 促进身体健康, 达成希望目标等。

使用对象附注:

大众读者

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