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题名/责任者:

滑雪运动完全指南:彩色图解版/(英) 克里斯·费洛斯著 余唯乐译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-57904-1/CNY148.00

载体形态项:

248页:彩图;24cm

个人责任者:

费洛斯 (Fellows, Chris) 著

个人次要责任者:

余唯乐 译

学科主题:

雪上运动-图解

中图法分类号:

G863.1

责任者附注:

克里斯·费洛斯 (Chris Fellows), 担任滑雪教练和临床医生已有25年以上。费洛斯已加入享有盛誉的美国职业滑雪教练。余唯乐, 北京体育大学运动人体科学学士、澳大利亚悉尼大学物理治疗硕士。

书目附注:

有书目 (第247-248页)

提要文摘附注:

本书详细讲解了滑雪设备, 滑雪所需的体能、技术和战术训练, 以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。本书包含3部分共14章, 第Ⅰ部分介绍了滑雪运动的基本组成部分, 包括运动表现金字塔、功能性运动、滑雪体能训练、基本滑雪技术, 以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第Ⅱ部分从训练技巧和练习方法出发, 分别介绍了滑雪运动中的功能性运动训练、体能训练、技术和战术训练。第Ⅲ部分介绍了训练计划指导, 包括训练计划制定, 以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。

使用对象附注:

滑雪教练和滑雪爱好者

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