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题名/责任者:

祛湿:养肾 健脾 排毒/王柳青, 翟煦主编

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5189-8713-9/CNY49.90

载体形态项:

235页;24cm

其它题名:

养肾 健脾 排毒

丛编项:

紫图书库.健康课;088

个人责任者:

王柳青 主编

个人责任者:

翟煦 主编

学科主题:

祛湿(中医)

中图法分类号:

R256

丛编附注:

本书为紫图书库第3088种

责任者附注:

王柳青, 医学博士, 主治医师。毕业于北京中医药大学, 岐黄学者高思华教授传承人, 就职于中国中医科学院中国医史文献研究所。翟煦, 医学博士, 中国中医科学院副主任医师, 研究生导师。

提要文摘附注:

本书内容分为八章, 第一章介绍什么是湿气和湿气是怎样形成的, 第二章介绍湿气的危害, 第三章教读者怎样判断湿气在哪里淤积, 第四章介绍多种养生食物, 第五章针对不同症状介绍祛湿的中药汤, 第六章针对不同体质介绍祛湿的中药茶, 第七章介绍如何通经络, 第八章教读者如何艾灸和穴位, 以及泡脚的注意事项。本书将严肃深奥的中医理论以浅显易懂的语言进行说明, 并且有多部医学典籍作为理论参考, 通俗而不失专业, 每个知识点都有据可查质。本书内含43种祛湿食疗方, 可以从不同季节、不同症状、不同体质三个方面选择适合自己的食谱或茶饮方, 同时还有对经络的说明和对艾灸、泡脚方法的介绍, 简单实用, 可以让更多的读者了解祛湿的重要性以及如何健康祛湿。

使用对象附注:

中医爱好者

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