潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

静坐与修道/南怀瑾著

出版发行项:

北京:东方出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5207-1102-9/CNY32.00

载体形态项:

161页, [2] 页图版:图 (部分彩图), 肖像, 摹真;23cm

丛编项:

南怀瑾大学堂系列丛书

个人责任者:

南怀瑾 著

学科主题:

静功-养生(中医)

中图法分类号:

R214

提要文摘附注:

什么叫静, 什么叫静坐? 静坐有什么好处?什么是精、气、神? 怎样静坐才能炼精、炼气、炼神? 常见的七支坐法, 需要注意哪些要点? 气机在体内运行, 身体各部位有什么反应? ······南怀瑾先生在这本薄薄的小册子中一一作了解答, 简洁明晰, 切中要害, 为读者提供了最实用的指导。而对于人们常见的糟糕做法, 南师更和盘托出, 直指其非, 并一一加以说明, 这在某种程度上可能更为重要, 更有意义。南师已逝, 但他留下的这部小书, 如同明灯, 穿透迷雾, 在前方转弯处发光, 护持无数行者避开歧途险境, 让他们觉得并不孤单和恐惧。

使用对象附注:

大众读者

豆瓣简介：