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题名/责任者:

1天10分钟 消除脂肪团/(韩) 朴惠贞著 曾甜甜译

出版发行项:

天津:天津科技翻译出版有限公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5433-4099-2/CNY59.80

载体形态项:

198页:彩图;24cm

个人责任者:

朴惠贞 著

个人次要责任者:

曾甜甜 译

学科主题:

减肥-普及读物

中图法分类号:

R161-49

责任者附注:

朴惠贞毕业于韩国庆北保健大学, 曾在建国大学研究生院美容系深造, 研究美容和身材管理20余年, 可以说是韩国非常具有代表性的美容和身材管理师。

提要文摘附注:

本书作者将那些无论怎么运动、减重都减不掉的顽固脂肪称为脂肪团。书中针对脂肪团最容易堆积的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位, 按照拉伸、按摩、特殊按摩的顺序操作, 就会达到意想不到的效果。1天10分钟, 针对自己希望消除脂肪团的部位按摩4周, 即可去除这个部位的顽固脂肪和水肿, 打造完美身材和曲线。

使用对象附注:

大众读者

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