了不起的小狐狸

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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:12

题名/责任者:
了不起的小狐狸:用力生活, 用力爱/(美) 凯特·艾伦著 杨峥威译
出版发行项:
北京:中国人民大学出版社,2021
ISBN及定价:
978-7-300-29781-1/CNY55.00
载体形态项:
145页:图 (部分彩图);21cm
统一题名:
You're strong, smart and you got this : drawings, affirmations, and comfort to help with anxiety and depression
其它题名:
用力生活, 用力爱
丛编项:
治愈系心理学系列
个人责任者:
艾伦 (Allan, Kate)
个人次要责任者:
杨峥威
学科主题:
心理学-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
出版发行附注:
本书中文简体版专有翻译出版权由Mango Publishing Group授予中国人民大学出版发行
责任者附注:
凯特·艾伦, 华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。杨峥威, 北京青年政治学院青年工作学院讲师, 中国人民大学社会与人口学院博士研究生, 美国伯米吉州立大学访问学者。
使用对象附注:
大众读者
内容简介:
在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们: 当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着; 当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已; 当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多; 当你厌恶自己时——给予自己一点同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来; 当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待; 当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。 当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻开这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。 凯特·艾伦,华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。擅长写和画治愈人心的内容。她在社交媒体上拥有近百万名粉丝。她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。 译者:杨峥威,北京青年政治学院青年工作学院讲师,中国人民大学社会与人口学院博士研究生,美国伯米吉州立大学访问学者,北京市社会组织评估专业委员会成员、政府购买服务项目评审专家。
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B84-49/534 1991151   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
B84-49/534 1991152   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
B84-49/534 1991153   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
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