MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 减压静心:马老师超越身心之道/(美) 马建蜀著
- 出版发行项:
- 广州:广东人民出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-218-15471-8/CNY58.00
- 载体形态项:
- 10, 196页;21cm
- 其它题名:
- 马老师超越身心之道
- 个人责任者:
- 马建蜀 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 马建蜀, 著名心性智慧导师, 智上婵创始人, “智上元气打坐”“智上情绪彻效疗愈法”创始人。
- 提要文摘附注:
- 本书精选作者四年来在喜马拉雅等国内新媒体平台分享的关于情绪疗愈的公益课程, 包括其独家情绪管理体系中的基本工具与受听众喜爱的“减压静心, 马老师教您Alex静坐法”, 结合中国传统文化精髓与科学健康理论, 以“克服负面情绪, 找回健康身心”为主旨, 以专业知识加实用案例分析的方式, 系统地介绍多种化解情绪的实用方法, 帮助人们静下心来, 找回自信和对生活的热情。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6-49/573 | Z010628 |  二楼南厅东圆形书架
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可借 | 二楼南厅东圆形书架 | |
| B842.6-49/573 | Z010629 | 二楼南厅东圆形书架
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可借 | 二楼南厅东圆形书架 | |
| B842.6-49/573 | Z010630 | 二楼南厅东圆形书架
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可借 | 二楼南厅东圆形书架 | |
| B842.6-49/573 | 2013501 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-49/573 | 2013502 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-49/573 | 2013503 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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