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题名/责任者:

恰到好处的幸福/毕淑敏著

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5726-0192-7/CNY59.80

载体形态项:

307页:彩图;21cm

丛编项:

毕淑敏文集

个人责任者:

毕淑敏 著

学科主题:

散文集-中国-当代

中图法分类号:

I267

责任者附注:

毕淑敏,国家一级作家,知名心理咨询师,内科主治医师。北京作家协会副主席,北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。

提要文摘附注:

怎样度过人生的低潮期? 安静地等待。好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务,把平时因忙碌顾不上的活儿都抓紧在此时干完。 在内卷严重的今日,“恰到好处”是人人都需要的生活态度。

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