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题名/责任者:

森林呼吸/(挪威)约恩·维姆达尔(Jorn Viumdal)著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-67265-4/CNY89.00

载体形态项:

256页;26cm

个人责任者:

著 维姆达尔

个人次要责任者:

吴娟

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书讲述了挪威工程师约恩·维姆达尔经过31年的科学研究与实践证明——森林之息法是将我们带回自然的解决之道。在你待得最久的家庭、学校和办公室等室内环境中安装一面由绿萝构建的植物墙，引入合适的光线，就可以让你置身于一个如同挪威森林的自然环境之中，舒缓和疗愈你的身心，提高你的健康水平：1.增强你的免疫力；2.给你带去平静，缓解压力、疲劳和焦虑；3.提高工作效率，与家庭成员和同事冲突更少、相处更融洽；4.为你的生活带来更多的活力、能量和快乐，让你精力充沛，元气满满。

使用对象附注:

广大读者

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