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题名/责任者:

海洋疗法/(英)黛博拉·克拉克内尔(Deborah Cracknell)著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-68110-6/CNY79.00

载体形态项:

189页;26cm

个人责任者:

著 克拉克内尔

个人次要责任者:

姚靖

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书讲述了有一种疗法可以替代药物治疗，即把自然环境当作许多生命健康和幸福问题的治疗手段。很多人面对生活中的压力和精神疲劳的优先选择，都是置身于自然环境之中，这样可以让他们放松身体、愉悦精神。因此，大自然能够舒缓压力、增强幸福感，这一点值得研究。的确，在整个历史进程中，我们一直将自然当作一种“疗法”。但是近年来，由于现代医药的进步和应用，我们已经在某种程度上舍弃了自然的治疗作用。身处海边让我们更快乐、更健康，尽管我们对此有强烈的直觉和感受，但是到目前为止还没有足够的科学证据来量化这一点。本书从这个特别的角度出发，揭示了环境心理学在人类与自然之间的纽带关系，环境对我们的感觉、思考和行为的影响，以及这个领域的科学家发现的呼吸和冥想的显著益处。

使用对象附注:

心理学爱好者及从业人员等

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