MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 拥抱你的抑郁情绪/(美)柯克·D.斯特罗萨尔(Kirk D. Strosahl),(美)帕特里夏·J.罗宾逊(Patricia J. Robinson)著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-111-67204-3/CNY69.00
- 载体形态项:
- 319页;23cm
- 个人责任者:
- 著 斯特罗萨尔
- 个人次要责任者:
- 徐守森
- 中图法分类号:
- R749.405
- 提要文摘附注:
- 本书从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角重新解读抑郁情绪，告诉你抑郁不仅是生活失去平衡的信号，还是行动的号角，可以帮助你创造更美好的生活。本书通过简单、实用的方法帮助你制订一系列具体的、积极的行动计划，逐步指导你解决而不是逃避生活中使你感到抑郁的各种问题。
- 使用对象附注:
- 有抑郁情绪的普通人，抑郁症患者，心理咨询师、治疗师
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.405/12 | 1844685 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.405/12 | 1844686 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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