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题名/责任者:

吃对食物, 轻松调理气血/柴瑞震主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5719-0316-9/CNY39.80

载体形态项:

198页, [1] 页图版:彩图;24cm

个人责任者:

柴瑞震 主编

学科主题:

补气(中医)-食物疗法

学科主题:

补血-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

U品生活

责任者附注:

柴瑞震, 著名中医药学者、《医药论坛杂志》原总编辑。

提要文摘附注:

气血是生命的根本, 气血充足与否, 和饮食、穴位、运动、季节等方面息息相关。本书详细介绍了各种有效调理气血的方法, 助您调好气血, 还健康好颜色。全方位为调理气血者提供养护方案, 45种调理气血的食物及健康吃法, 16种调理气血的中药材及健康吃法, 10大穴位有效调气血, 有效调理气血的运动方式。

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