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题名/责任者:

健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀/双福, 李政初等主编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-122-37787-6/CNY49.80

载体形态项:

158页:彩图;26cm

其它题名:

八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀

个人责任者:

双福 主编

个人责任者:

李政初 主编

个人次要责任者:

侯熙良 参编

个人次要责任者:

王雪蕾 参编

学科主题:

气功-健身运动-图解

中图法分类号:

R214-64

责任者附注:

本书参编人员: 侯熙良, 王雪蕾, 彭利, 梅妍娜, 徐正全等

提要文摘附注:

八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法, 包括动作流程和口诀、分步详解等, 一步一图, 并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示, 使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习, 起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频, 扫一扫轻松学习, 更直观了解习练要点。

使用对象附注:

本书适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读

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