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题名/责任者:

超越你的大脑:控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队/(美)玛莎·雷诺兹(Marcia Reynolds)著 谢妍嫣译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-121-35492-2/CNY48.00

载体形态项:

202页;20cm

并列正题名:

Outsmart your brain:how to master your mind when emotions take the wheel

其它题名:

控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队

个人责任者:

(美) 雷诺兹 Reynolds, Marcia 著

个人次要责任者:

谢妍嫣 译

学科主题:

情绪-自我控制-研究

中图法分类号:

B842.6

版本附注:

据原书第2版译出

版本附注:

中文简体字版经由Marcia Reynolds授权出版发行

提要文摘附注:

本书教你如何运用反思智力和情感选择来控制大脑,促进个人发展,培养情绪“自觉”,做出好的选择,了解触发他人情绪的因素,提高领导力、指导和解决冲突的技能,利用洞察力和同理心来激发创造力等。第1、2章用清晰而有用的体例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量。接下来的几章提供一些说明和应用,这些例子和故事可以帮助你在各种各样的情况下重新训练你的大脑。使用本书练习,你将学会控制你的大脑,通过一些小改变得到大结果。

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