MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 别让负面情绪绑架你/胡展诰著
- 出版发行项:
- 广州:广东人民出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-218-13527-4/CNY39.80
- 载体形态项:
- 189页;24cm
- 个人责任者:
- 胡展诰 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 出版发行附注:
- 由宝瓶文化事业股份有限公司正式授权出版
- 责任者附注:
- 胡展诰, 心理咨询师。
- 提要文摘附注:
- 本书的第一部分, 与读者分享的是关于情绪的迷思, 了解情绪如何在不自觉间影响读者 ; 第二部分将会检视某些人们不喜欢的、害怕的情绪到底从何而来, 而这些情绪的背后, 又隐藏着什么暗示, 并进行解析 ; 第三部分则是适合随身携带的提醒, 引导读者随时觉察自己的状态, 并练习用不同的方式来因应自己的情绪, 透过练习, 读者也能提升和情绪相处的能力。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6-49/377 | 1709453 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-49/377 | 1709454 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B842.6-49/377 | 1709455 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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