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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:10

题名/责任者:
反内耗:如何化解我们内心的冲突/于德志著
出版发行项:
成都:天地出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5455-4876-1/CNY45.00
载体形态项:
260页;24cm
其它题名:
如何化解我们内心的冲突
个人责任者:
于德志
学科主题:
心理学-通俗读物
中图法分类号:
B84-49
提要文摘附注:
本书作者立足于十年的心理咨询服务经验,基于上千项心理学实证研究,从注意力转换、思维处理、感受管理、身体调整、表达倾听等多个方面,创新性地提供有针对性的解决方案,并阐释了如何在现实中活用多样化、易操作的仪式练习技巧,以解决如何有效提高自控力、进行有效沟通以及处理失眠等问题。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B84-49/405 1711328   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
B84-49/405 1711329   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
B84-49/405 1711330   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
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