MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 肌肉训练图解1000例/(美)本·马肖特(Ben Musholt)著 赵小钊译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53717-1/CNY79.00
- 载体形态项:
- 351页;24cm
- 个人责任者:
- (美) 马肖特 (Musholt, Ben) 著
- 个人次要责任者:
- 赵小钊 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.14-64
- 一般附注:
- 悦动空间 健身训练
- 提要文摘附注:
- 本书共分14章，从热身动作讲起，涵盖了下肢力量训练、上肢力量训练、杠铃训练、壶铃训练、复合训练、俯卧撑训练、自重训练、躯干训练、健身球训练、双人合作训练、柔韧性训练与拉伸等各种技术动作，最后还给出了综合运用各动作制订特种训练计划的方法。
- 使用对象附注:
- 本书适用于广大健身爱好者
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14-64/4 | 1753105 |  文化体育语言类书库-三楼西南
|
可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | |
| G808.14-64/4 | 1753106 | 文化体育语言类书库-三楼西南
|
可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | |
| G808.14-64/4 | 1753107 | 文化体育语言类书库-三楼西南
|
可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 |
显示全部馆藏信息