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题名/责任者:

幸福的科学/(美) 蒂姆·博诺著

出版发行项:

北京:中信出版集团,2020

ISBN及定价:

978-7-5217-1677-1/CNY59.00

载体形态项:

x, 305页;21cm

个人责任者:

(美) 蒂姆·博诺 著

学科主题:

幸福-通俗读物

中图法分类号:

B82-49

提要文摘附注:

这是一本神奇的人生之书，帮助你发现自身的内在价值，让生命中糟糕的音符归于平静。透过书中真实的个人故事和访谈，你会发现，自己不必时时刻刻都保持快乐，并逐渐找到控制情绪、理解真实世界的方法。当社会比较不断地操纵我们的欲望，影响我们的感受，甚至左右我们的想象力时，唯有理解幸福背后的科学，我们才有可能掌控自己的人生，最终找到适合自己的幸福生活方式。

使用对象附注:

挣扎在铺天盖地的线上社交、高压的考试以及巨大焦虑感中的年轻人，关注孩子心理健康和教育的父母，积极心理学研究者、践行者，心理学与脑科学方面的学者及研究人员，心理咨询从业者

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