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题名/责任者:

优雅老去的科学与艺术:如何拥有健康的身体、思维与精神/(美) 马克·E. 威廉姆斯著 赵婕译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-49969-1/CNY69.00

载体形态项:

289页:图;24cm

统一题名:

Art and science of aging well : a physician's to a healthy body, mind, and spirit

其它题名:

如何拥有健康的身体、思维与精神

丛编项:

治愈系心理学

个人责任者:

威廉姆斯 (Williams, Mark E.) 著

个人次要责任者:

赵婕 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

出版发行附注:

本书简体中文版由the University of North Carolina Press经由锐拓传媒授权人民邮电出版社出版发行

提要文摘附注:

在本书中，马克·威廉姆斯博士讨论了医学在老龄化领域取得的显着进步，以及人们可以在年龄增长时采取的一些具体对策和步骤，从而改善他们的老年生活。通过自己的观察以及运用最新医学研究，威廉姆斯提供了一些实用建议，帮助老年读者以及关爱老人的年轻人享受个人成长，以积极乐观甚至快乐的心态迎接老年生活。

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