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题名/责任者:

爬行健身/田里等著

出版发行项:

北京:光明日报出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5194-2579-1 精装/CNY68.00

载体形态项:

207页;25cm

个人责任者:

田里 著

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

爬行是一项集健身、塑体、疗疾于一体的运动项目, 更是一项既古老而又新兴, 既操作简单而又效果显著的活动。因此, 本书本着理论与实验相结合的原则, 整个研究过程以相关学科的理论和研究成果为基础, 实验研究为依托, 用数据作析解, 较为全面系统地探究了爬行健身的内在机制和健身功效。旨在为爬行健身体系的构建提供理论与实践依据; 为爬行健身运动的开展和推广做现实指导; 为爬行健身者的锻炼效果提高打下基础。

使用对象附注:

既可作为爬行健身者的必备书, 也可作为健身健美学科研究人员的参考用书。

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