MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 我能让你睡得香/张晓哲著
- 出版发行项:
- 广州:世界图书出版广东有限公司,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5192-1774-7/CNY39.00
- 载体形态项:
- 234页;24cm
- 个人责任者:
- 张晓哲 著
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 责任者附注:
- 张晓哲, 医学硕士, 国家高级按摩师, 神经内科主治医师。
- 提要文摘附注:
- 《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择, 睡姿的调整等方方面面, 帮助读者了解自己的睡眠状况, 建立科学的睡眠认知, 养成良好的生活习惯, 保证每天都能精力充沛地生活和工作。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.7/11 | 1561259 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.7/11 | 1561260 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.7/11 | 1561261 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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